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Bonjour mes Topbodychallengeuses !!! Grand départ aujourd'hui tout droit vers les grandes vacances et bien sûr votre TOP BODY! On ne lâche rien !!!! Dépassez vos limites 💪❤️ Mes conseils : Coupez le compteur aux pauses! PRENEZ immédiatement vos photos profil et de face “avant tbc” et vos mensurations ! Ne vous pesez pas avant la 3ème semaine ! Ne regardez jamais les futurs séances à l'avance ☺️Voila ! Bon courage💪 ▪️️GUIDE à Télécharger sur WWW.soniatlev.fr🇫🇷🇫🇷 • • Hello my Topbodychallengers girls !!! Big departure today straight to the holidays and of course your TOP BODY ! Keep going !!! Go over your limits 💪❤️ My advices : stop the time when you take a break ! TAKE immediately your photos “before tbc” and your measurements ! Don’t check out your weight before week 3 ! Don’t ever look the next sessions in advance ☺️ there it is ! Good luck 💪. Download my Guide worldwild on http://WWW.Soniatlev.com🇪🇸🇮🇹🇬🇧🇺🇸🌏 by soniatlev by soniatlev